マスク生活のスキンケアどうしてますか？

このご時世、マスクが必須となり
今までなかった肌トラブルに悩まされてはいませんか。

なぜ、マスクをすると肌が荒れるのでしょう？

⚪︎ 摩擦による刺激
⚪︎蒸れによる雑菌の繁殖
⚪︎乾燥 （マスクを外すと内部の湿気が急激に蒸散するため）

上記の理由で肌が荒れると言われています。

肌荒れを防ぐ、荒れてしまった肌を良くするにはどうしたらいいのか。

対処法をご紹介します。

●肌荒れを防ぐには●
⚪︎場所に応じて布マスク、使い捨てマスクを使い分ける
→不織布より柔らかい布マスクを着用する事で摩擦を軽減。
ただ、通気性が良いため人の多い所や電車などでは
使い捨てマスクにするなどの使い分けを！

⚪︎汗を拭き取る、マスクを外してから再度着用する際の保湿
→夏の時期はどうしてもマスクの中が汗だくに。。
こまめにこまめに拭き取るのが◎
その際に、ミストのような化粧水などを顔にシュッとすると
乾燥も防げます。

⚪︎※2m以上離れることのできる場所ではマスクを外す
→夏の時期、熱中症のこともあり
2m以上、人との距離を取れる場所に関しては
マスクを外しても良いと厚労省で促されています。
場所を見て、時々マスクを外すことも
暑さと肌荒れを防ぐポイントと言えます。

●肌荒れをしてしまった場合●
⚪︎刺激の少ない基礎化粧品で丁寧なスキンケア
→肌が荒れている時はとにかく優しくスキンケアをします。
ゴシゴシこすったり、マスクをするからといって
スキンケアを怠るとより酷くなる可能性があります。
肌を労わりながらケアしましょう。

⚪︎病院で薬を処方してもらう
→酷くなってしまった肌荒れは自己判断でケアをするより
皮膚科にかかるのがベストと言います。
特に顔ですので、酷くなってしまうと気持ちも落ち込みますし
最悪、痕になってしまうことも。。
痛みを伴うニキビや、ヒリヒリ感を感じる場合は
皮膚科へ。。。

⚪︎化粧品の見直し
→お仕事柄、気持ちの問題などでマスクの下も
バッチリお化粧をしなくてはならない事もあるかと思います。
ですが、マスク着用時は薄めにお化粧をするのが肌には◎
下地は重ねたら重ねるだけ、ヨレやすくなります。
できるだけナチュラルにすることで、肌トラブルの悪化を防ぎましょう。
どうしてもの時は薄めを意識すると良いそうです。

まだまだ続くマスク生活。

ストレスも溜まりますが、なんとか乗り切れるように
色んな工夫をしてみましょう！◎