鹿島田 美容室 VANILLA(バニラ)

2021年1月6日更新 コロナの営業について

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いつもVanillaをご愛顧いただきありがとうございます。

1月7日から、政府より再度緊急事態宣言が発令されますが
現状、感染対策を行いながら通常営業の予定となっております。

月、水、木、金、土、日
10時〜19時 (カット最終 18時、カットカラー 最終17時)

火曜日:定休日

 

12月より業務形態変更に伴い、
お客様とスタイリスト、ワンツーマンでの接客となりました。
その為、お客様が6名以上になる事はほとんどございません。
(お客様入れ替わりの時間帯のみ、次のお時間帯のお客様がご来店頂いている場合がございますので
その際は、8名様になる可能性がございます。)

感染対策として、お客様ご来店時の『検温』も引き続き行います。

●お客様の『マスク着用』を必ずとさせて頂きます。
布マスクや汚れて困る際のマスク着用の方は
使い捨てマスクの持参のご協力をお願い致します。
スタッフも全員『マスク着用』をしております。

●アルコール消毒(お客様ご来店時、退店時、消毒の徹底)スタッフも同様。
●ドリンクサービスの廃止(終息するまでは提供を一時廃止させて頂きます。
お客様にご持参いただく事に関しましては、可能となっております。)
●お子様ご同伴の際は、前もってご連絡頂けますと幸いです。
(お待ちいただく際は、マスク着用をお願いしております。)

その他、ご不明な点がございましたらお電話にてお問合せ下さいませ。

よろしくお願い致します。

Vanilla

 

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今では知らない人はいないのではないかというくらい人気の岩盤浴。
私も以前はよく通っていました。
いつも行っていたところがなくなってしまったので、行かなくなっていたのですが、
また最近岩盤浴に通い始めました!
まだ頻度は高くないものの、これから徐々に回数を増やしていければと思っています。

そこで!

皆さまは、岩盤浴の効果や効果的な入り方をご存知ですか?

最近再びハマっている私がご紹介させて頂きます!

岩盤浴とは温められた天然石から遠赤外線やマイナスイオンが放射されています。

サウナと似ていますが、サウナは身体の表面から温めるのに対して、岩盤浴は身体の内側から温めます。

サウナでかく汗は汗腺から出ますが、岩盤浴でかく汗は皮脂腺から出るという違いがあります。

これによって毒素や老廃物を排出しやすく、サウナよりデトックス効果が高いと言われています。

岩盤浴は脂肪を燃焼する代謝を高めてよりやせやすい体質に変えてくれます。

さらに質の良い汗をかくことで自律神経の調子を整え、不眠症や冷え性、神経痛などの改善にもなるそうです。

他にもむくみや肩こりの解消にも効果的だそうです。

効果的な入り方

①うつ伏せで5〜10分

②仰向けで10分程度

③5分の休憩

①〜③を1セットとして3〜5セットくらいが1番良いそうです。

 

私自身、冷え性や肩こりなどの悩みがあるので、岩盤浴に通って改善させたいと思っています。

皆さまもぜひ、岩盤浴に行く際には参考にしてみてください!

C-LOOP UNITED KASHIMADA

stylist 木本千尋

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