最近、ゆで卵にハマっているんです…

なんとなくお昼にもう一品食べたいな

程度で最初は食べていたのですが

ここ最近はゆで卵が主食になっているくらい

食べすぎてしまいます…（笑）

でも毎回買うのもどうなんだろうと思い

作ってみました！！！！

しかし…茹で時間を間違えたのか

白身も黄身もゆるゆる、、

調べてみたら、お湯が沸騰してから

時間を測るそうですね！！！

鍋に入れた瞬間から測っていたので

そりゃ固まらないわけだ…

気を取り直して、残りの卵を茹で直して

ちゃんといい具合のゆで卵が完成しました！

　
ふと、気になって

ゆで卵のいいとこを調べてみると！

　
なんと髪の毛にいいそう！！！

タンパク質豊富で、

ビタミンも多く含まれているのは

皆さんご存知かもしれませんが、

　
食べ方も普通に生卵を食べるよりも

白身と黄身をかき混ぜない状態で、

加熱されているゆで卵は

育毛効果がアップするそうです！！！

　
　
髪の毛にいい食べ物と聞いて

これからも食べ続けようと思いました！笑
　
　
　
　
末吉　麻野